像阿胶这种好东西，女生一定要早早吃起来#喜纯#喜纯阿胶糕#精致女生必备#亲测分享

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兄弟姐妹们，改变就趁现在，赶紧行动起来吧#强烈推荐#涨知识#科普一下

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#宁夏枸杞#泡水#煲汤#好东西一起分享

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好好爱自己 千万别硬扛了

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#知识分享 #涨知识 #分享 #真实内容 #教你一招

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#碧生源常菁茶 #夜宵吃什么不会长胖 #饿了吃什么不长胖 #碧生源测评 #碧生源

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男生女生都要好好爱自己～#每日推荐 #男女生必看 #知识分享 #你一定要知道

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#枸杞 #宁夏枸杞 #头茬枸杞 #优质农产品 #源头好货

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第 385 集 宝子们！一入秋就明显感觉喝水、泡茶的频率变高了，我最近的杯子里，总少不了这把宁夏枸杞！ 你们看这枸杞的模样，颗粒圆滚滚的，不是那种干瘪瘪的小碎粒，颜色是自然的暗红色，不是那种晃眼的亮红色，凑近看表面还有一层淡淡的白霜——懂行的都知道，这才是新鲜枸杞自然晾晒后该有的样子。抓一把在手里，能感觉到干爽不粘手，没有潮乎乎的结块，倒出来颗颗分明。 早上泡豆浆时撒一把，喝起来能尝到淡淡的甜味，不是齁人的糖精味；下午泡菊花茶，丢十几颗进去，茶汤里飘着红亮亮的枸杞，看着就特别有秋日氛围；晚上煮银耳羹，最后放一把，煮好后枸杞吸满了汤汁，咬着软糯又清甜。秋天用这种天然的小食材，给日常饮食添点甜润感，真的特别舒服～#枸杞 #宁夏枸杞 #中宁枸杞 #每日推荐

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这就是不用介绍的产品，奶蓟草片，懂得都懂#奶蓟草#奶蓟草片#汤臣倍健#熬夜#健康

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8块4尝鲜#秦艽 #健康食材 #健康养生 #滋补佳品

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