空腹爬楼确实可以，早上爬最好，新手每天爬30分钟就可以了，爬之前喝杯温水，爬完拉伸下#爬楼梯 #居家锻炼#逆袭 #空腹爬楼

SEANLEE多功能爬楼机家用室内有氧运动健身器材爬坡登山踏步机

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回复 @看淡人生，走自己的路。的评论 初秋的穿搭，早晚温差大可以搭配一件羊毛马甲#马甲 #初秋穿搭

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