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紫丹参百合泡法。材料：紫丹参10g、百合10g（比例1:1，可加蜂蜜调味） 步骤： 1. 预处理： - 紫丹参切片或捣碎（利于成分析出）； - 干百合用清水浸泡10分钟，去除杂质。 2. 煮水法： - 食材加500ml冷水，大火煮沸后转小火煮15分钟； - 关火焖5分钟，滤渣取汁，温饮时加蜂蜜调味。 3. 焖泡法： - 材料放入保温杯，加90℃热水，焖泡30分钟； - 代茶频饮，可反复冲泡至味淡。

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同仁堂正品麦冬枇杷叶甘草雪梨片，多种植物草本萃取每瓶120粒，多拍几瓶更#麦冬枇杷叶甘草雪梨片 #好东西一起分享 #实惠发现官 #关爱健康#养生就是养健康

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回复 @兜有米的评论 老国货品牌，放心喝#碧生源 #纤纤茶 #亲测分享

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