学医表姐教我的，让我一定坚持喝～#补气血这么吃 食材:黄芪 红参 枸杞 红枣 麦冬 玫瑰 做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一段时间，这几天照镜子，发现脸上没有暗黄的，明显感觉皮肤亮了很多，睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好了，一周煮3-4次，或者热水泡也行，分享给大家，有需要的姐妹收藏#红参#喝出好气色 #食疗养生 #熬夜

【红参玫瑰元气茶】红参/玫瑰//麦冬/枸杞/黄芪/红枣/滋补养生茶包

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赵露思也太会养生啦！一推荐直接卖断货！估计补完又要没了..#露思同款 #赵露思直播 #葛根茶 #养生就是养健康

2025-09-04 15:18:20

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英国加强版升级噗噗片，原装进口4种草本/2种益生菌，刷到需要的赶紧囤！#噗噗片 #好物分享 #强烈推荐 #分享 #原装进口

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坚持吃好健康镁梦宝，变化真的很大 #好健康镁梦宝 #goodhealth #晚安 #睡眠 #健身

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长期睡眠浅，半夜凌晨3、4点自然醒？休息好了，才是头等大事 成年人的世界没有容易二字，好好休息吧。推荐大家熟悉的人参酸枣仁，固本堂正宗人参酸枣仁口服液，好喝不贵，睡前一瓶！【固本堂】睡眠口服液，人参酸枣仁！旗舰店发，正品保证！#酸枣仁#眼罩#枕头#改善睡眠#失眠

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兄弟们！甘肃无硫党参段，这口鲜真太绝了！兄弟们，咱说真的，这甘肃来的无硫党参段，直接戳我心巴上！ 打开袋就闻着自然的草木香，不是那种冲鼻的怪味，原色原味看着就踏实，一点硫都没熏过。 平时泡杯茶、焖壶水，喝着就特清爽；泡酒、煲汤更绝，往锅里一丢，那鲜气直接飘满厨房，汤味儿都变醇厚了！ 不管是自己喝还是给家里人用，这口天然的鲜，千万别错过！ #党参 #党参汤 #甘肃党参 #强烈推荐 #好东西一起分享

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宝宝11个多月了，母乳还一直足足的，每次只要我感觉宝宝口粮欠缺一点点，我又要赶紧泡一碗这个姜红，搞一碗下肚，两个房子的奶线全通。奶水热热的出来了，又多又浓，宝宝吃不完#母乳不足#追奶#母乳再也不是奢望#下奶汤

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#陈皮山楂

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