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发布时间:2025-08-30 15:10:19
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学医表姐教我的,让我一定坚持喝~#补气血这么吃 食材:黄芪 红参 枸杞 红枣 麦冬 玫瑰 做法:食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉,连着喝了一段时间,这几天照镜子,发现脸上没有暗黄的,明显感觉皮肤亮了很多,睡眠也好了,躺在床上一会儿就睡着了,也很少做梦,早上起床神清气爽的,整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好了,一周煮3-4次,或者热水泡也行,分享给大家,有需要的姐妹收藏#红参#喝出好气色 #食疗养生 #熬夜
2025-08-30 15:10:19
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2025-08-30 15:10:19
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