【磨皮去芯白莲子,煮粥炖甜汤都绝了!】选的是当季新采的莲子,手工去芯不留一点苦底,能闻到淡淡的清香。颗颗圆胖饱满,晒得干度刚好,抓一把泡半小时就软乎,煮完糯叽叽还带点粉感。早上煮杂粮粥丢一把,清甜渗进粥里;炖银耳汤时放几颗,老人孩子都能吃, 秋天干燥,多煮点莲子汤润着,囤两袋放家里准没错~#快来一起尝个鲜 #白莲子干货 #抖音美食推荐官 #舌尖上的美食 #好吃不贵经济实惠
发布时间:2025-08-28 12:02:41
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